Trucs et astuces
Taubheitsgefühl beim Radfahren – Was wirklich hilft (mit Satteltipp)
Jeder dritte Radfahrer kennt es: Nach 30 Minuten im Sattel meldet der Dammbereich Dienst ab. Kribbeln, Taubheit, ein unangenehmes Druckgefühl – und spätestens beim Absteigen fragt man sich, ob das ...
Fahrradsattel für lange Touren – So bleibst du auch nach 100 km schmerzfrei
Dein Sattel fühlt sich auf der Feierabendrunde okay an – aber auf der 80-km-Tour wird er zur Qual? Das ist kein Zufall. Was auf kurzen Strecken funktioniert, versagt auf langen Touren oft komplett....
Fahrradsattel Schmerzen als Mann – Taubheit, Druck & Steißbein vermeiden
Taubheitsgefühl im Genitalbereich, dumpfer Druck auf dem Damm, Steißbein-Schmerzen nach jeder Fahrt – wenn dir das bekannt vorkommt, bist du nicht allein. Studien zeigen, dass über 60 % aller männl...
Sitzknochenabstand messen – So findest du die richtige Sattelbreite
Dein Fahrradsattel drückt, es wird taub, und nach jeder Tour tut dir alles weh? In den meisten Fällen liegt das nicht am Sattel selbst – sondern daran, dass die Sattelbreite nicht zu deinem Körper ...
Fahrradsattel Test 2026 – Die besten Modelle im Vergleich
Ein schlechter Sattel ruiniert jede Fahrt. Egal ob du 5 Kilometer zur Arbeit pendelst oder 100 Kilometer über Alpenpässe fährst – wenn der Sattel drückt, taubelt oder scheuert, hörst du irgendwann ...
Fahrradsattel Schmerzen Frau – Schambein, Steißbein & Intimbereich entlasten
Du kennst das: Nach 20 Minuten auf dem Sattel fängt es an zu drücken. Schambein, Steißbein oder der gesamte Intimbereich – irgendwas tut immer weh. Damit bist du nicht allein. In diesem Ratgeber er...
Fahrradsattel Schmerzen bei Frauen: Ursachen & Lösungen
Fahrradsattel-Schmerzen bei Frauen: Was hilft wirklich? Viele Frauen kennen das: Schon nach kurzer Zeit drückt es vorne, es wird wund oder etwas schläft ein. Oft liegt es nicht an dir, sondern dara...
Comparatif des matériaux utilisés pour les gants d'hiver : qu'est-ce qui garde vraiment vos mains au chaud ?
Quiconque pratique régulièrement le vélo en hiver le sait : Tous les gants d'hiver ne vous tiennent pas forcément chaud. Ce n'est pas l'épaisseur qui compte, mais la combinaison des matériaux . Su...
Pourquoi la protection contre le vent est plus importante que vous ne le pensez à vélo
De nombreux cyclistes accordent une attention particulière à la chaleur ou à l'imperméabilité lorsqu'ils achètent des gants de cyclisme. Cependant, un facteur crucial est souvent sous-estimé : la ...
Vous avez les doigts froids à vélo ? Voici comment garder vos mains au chaud en hiver.
Tous les cyclistes réguliers connaissent ce problème : dès que les températures baissent, les doigts s’engourdissent et se refroidissent . La prise en main du guidon devient inconfortable, le cont...
Comparaison des gants d'hiver : Alpensattel Premium Thermo vs. PolarTherm
Tous les cyclistes le savent : les doigts froids peuvent gâcher n'importe quelle sortie. C'est pourquoi les gants de vélo sont indispensables en hiver , que ce soit pour les trajets domicile-trava...
Vêtements d'hiver pour cyclistes : les indispensables pour la saison froide
L'hiver approche et avec lui le défi pour de nombreux cyclistes : comment rester au chaud et en sécurité sur son vélo même par temps glacial ? Mais ne vous inquiétez pas : avec les bons vêtements ...
Gants de cyclisme pour l'hiver : la protection parfaite pour les journées froides à vélo
Quiconque fait du vélo en hiver connaît le problème : les doigts froids peuvent rapidement transformer la balade en une expérience désagréable. Mais cela ne doit pas forcément être le cas ! Avec le...
Test selle vélo 2025 : Comparatif des meilleurs modèles
Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre dans cet article : Dans cet article, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir pour choisir la bonne selle de vélo . Nous vous montrerons quel...
Selle de vélo sans douleur : votre guide de la douleur aux kilomètres
Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre dans cet article : Apprenez à éviter les douleurs aux fesses et au dos avec la bonne selle de vélo . Une selle incorrecte peut non seulement provoquer...
Le vélo : votre chemin vers la santé, la liberté et la durabilité
À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes senti vraiment libre ? C'était peut-être sur le vélo. Le vent dans votre visage, pas d’embouteillages, pas de bruit – juste vous, votre vélo et...
Comment trouver la bonne selle !
Trouvez la selle idéale pour votre vélo : un guide pour déterminer la taille de votre selle Lorsque vous décidez d’acheter une nouvelle selle de vélo, il est important de savoir quelle taill...